Studio Voce d'Arpa

 

Voce d'Arpa è un centro di Yoga, tecniche di rilassamento  e suono terapia condotte da Silvana Casazza,  insegnante di Yoga Kundalini, Restorative Yoga, Naad Yoga (Yoga del Suono) e Yoga in gravidanza.

E' psicomotricista, educatrice prenatale , insegnante di massaggio infantile.

E' specializzata in tecniche di rilassamento e suono terapia.

E' insegnante certificata di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti del KRI (Kundalini Research Institute) -  IKYITA Ass. (International Kundalini Yoga Instructors Association) , di Naad Yoga (Yoga del Suono) e di Restorative Yoga

Le attività e i corsi sono mirati al benessere piscofisico dell'individuo, seguendo un percorso di consapevolezza per migliorare il proprio benessere fisico e mentale, aiutando il corpo a ritrovarsi e ad esprimere il proprio potenziale di salute, di espressione e di creatività.

Bambini e genitori possono ritrovarsi in un contatto profondo già dal periodo della gravidanza, passando poi dalla bellissima esperienza del massaggio infantile, alle prime esperienze musicali e di contatto con la voce umana.

Voce d'Arpa  organizza conferenze di sostegno alla genitorialità, per conoscere e facilitare i passaggi fondamentali della crescita del proprio figlio, dai primi giorni di vita all'acquisizione del cammino.

Per gli adulti, genitori o NON genitori, le attività si concentrano attorno al miglioramento e alla presa di coscienza del proprio corpo e della propria persona: fluidità e armonia del movimento, coordinazione, respirazione consapevole, rilassamento, rigenerazione posturale  con corsi di YOGA KUNDALINI , Yoga del SUONO, incontri di RESTORATIVE YOGA,  corsi di TECNICHE ANTISTRESS, di RESPIRAZIONE PER LA GESTIONE DELL'ANSIA, di RILASSAMENTO e di SUONO TERAPIA.

Tutte le attività si svolgono presso lo SPAZIO SEME  in via del Pantano 36 ad Arezzo che offre grandi spazi per il distanziamento  e un anbiente accogliente e sicuro.

             

 Gennaio 2021 

ripartiamo insieme per coltivare salute, forza e vitalità!

 lezioni  in video in diretta su ZOOM 

contattami via whatsapp al 366 2021979 per avere l' ID e la password per accedere  al meeting

appena sarà possibile  LE ATTIVITà IN PRESENZA si svolgeranno  PRESSO

SPAZIO SEME

via del PANTANO 36 ad Arezzo

con AMPISSIMI SPAZI PER IL DISTANZIAMENTO

 CORSO DI PREPARAZIONE ALLA NASCITA PER COPPIE :  8 incontri di cui 3 di coppia dal 30 gennaio al 20 marzo 2021 

KUNDALINI YOGA :  MARTEDì e/o GIOVEDì ore 18.00-19.30  

YOGA IN GRAVIDANZA:  GIOVEDì  ore 11.00-12.30

YOGA DOPO PARTO COL BAMBINO:VENERDì ore 11.00-12.15 

MASSAGGIO INFANTILE corso ON LINE: 4 incontri per imparare il massaggio il LUNEDì dalle 10.30 alle 12.00 ( 1-8-15-22 febbraio)

+ 1 incontro sulle fasi di sviluppo psicomotorio nel 1°anno di vita (sabato 6 MARZO ore 16.30-18.00) 

PERCORSO di RILASSAMENTO: 6 incontri VENERDI' ore 21.00-22.00

RESTORATIVE YOGA : rigenerarsi attraverso posizioni comode e silenzio sedute individuali su appuntamento 

GINNASTICA AL FEMMINILE (con particolare attenzione al pavimento pelvico): MERCOLEDI' ore 18.00-19.15

 

Consulta qui il calendario di tutte le attività dell'anno.