Studio Voce d'Arpa
Voce d'Arpa è un centro di Yoga, tecniche di rilassamento e suono terapia condotte da Silvana Casazza, insegnante di Yoga Kundalini, Restorative Yoga, Naad Yoga (Yoga del Suono) e Yoga in gravidanza.
E' psicomotricista, educatrice prenatale , insegnante di massaggio infantile.
E' specializzata in tecniche di rilassamento e suono terapia.
E' insegnante certificata di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan - KRI (Kundalini Research Institute) - IKYITA Ass. (International Kundalini Yoga Instructors Association) , di Naad Yoga (Yoga del Suono) e di Restorative Yoga
Voce d'Arpa è aperto a persone di ogni età, da meno 9 mesi a 90 anni!
Le attività e i corsi sono mirati al benessere piscofisico dell'individuo, seguendo un percorso di consapevolezza per migliorare il proprio benessere fisico e mentale, aiutando il corpo a ritrovarsi e ad esprimere il proprio potenziale di salute, di espressione e di creatività.
Bambini e genitori possono ritrovarsi in un contatto profondo già dal periodo della gravidanza, passando poi dalla bellissima esperienza del massaggio infantile, alle prime esperienze musicali e di contatto con la voce umana.
In Voce d'Arpa si organizzano conferenze di sostegno alla genitorialità, per conoscere e facilitare i passaggi fondamentali della crescita del proprio figlio, dai primi giorni di vita all'acquisizione del cammino.
Per gli adulti, genitori o NON genitori, le attività si concentrano attorno al miglioramento e alla presa di coscienza del proprio corpo e della propria persona: fluidità e armonia del movimento, coordinazione, respirazione consapevole, rilassamento, rigenerazione posturale con corsi di YOGA KUNDALINI , Yoga del SUONO, incontri di RESTORATIVE YOGA, corsi di TECNICHE ANTISTRESS, di RESPIRAZIONE PER LA GESTIONE DELL'ANSIA, di RILASSAMENTO e di SUONO TERAPIA.
Tutte le attività si svolgono prevalentemente in piccoli gruppi o su percorsi individuali con programmi individualizzati.
Attività Maggio- Giugno 2020
tempi di Covid-19...
video lezioni in diretta su ZOOM e all 'APERTO
contattami via whatsapp al 366 2021979 per avere l' ID e la password per accedere al meeting
KUNDALINI YOGA : lezioni in diretta su zoom
MARTEDì ore 18.00- 19.30
GIOVEDÌ ore 18.30 - 20.00 LEZIONE ALL' APERTO a Villa Moriani ( Cafaggio -CAPOLONA) Prenotazione obbligatoria
YOGA IN GRAVIDANZA: GIOVEDI' ore 18.00-19.30
Sedute di RILASSAMENTO: sedute individuali su appuntamento
RESTORATIVE YOGA : (Rilassamento e rigenerazione) sedute individuali su appuntamento
GINNASTICA AL FEMMINILE (con particolare attenzione al pavimento pelvico): lezioni individuali su appuntamento
Consulta qui il calendario di tutte le attività dell'anno.
