Studio Voce d'Arpa

 

Voce d'Arpa è un centro di Yoga, tecniche di rilassamento  e suono terapia condotte da Silvana Casazza,  insegnante di Yoga Kundalini, Restorative Yoga, Naad Yoga (Yoga del Suono) e Yoga in gravidanza.

E' psicomotricista, educatrice prenatale , insegnante di massaggio infantile.

E' specializzata in tecniche di rilassamento e suono terapia.

E' insegnante certificata di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan - KRI (Kundalini Research Institute) -  IKYITA Ass. (International Kundalini Yoga Instructors Association) , di Naad Yoga (Yoga del Suono) e di Restorative Yoga

Voce d'Arpa è aperto a persone di ogni età, da meno 9 mesi a 90 anni!

Le attività e i corsi sono mirati al benessere piscofisico dell'individuo, seguendo un percorso di consapevolezza per migliorare il proprio benessere fisico e mentale, aiutando il corpo a ritrovarsi e ad esprimere il proprio potenziale di salute, di espressione e di creatività.

Bambini e genitori possono ritrovarsi in un contatto profondo già dal periodo della gravidanza, passando poi dalla bellissima esperienza del massaggio infantile, alle prime esperienze musicali e di contatto con la voce umana.

In Voce d'Arpa si organizzano conferenze di sostegno alla genitorialità, per conoscere e facilitare i passaggi fondamentali della crescita del proprio figlio, dai primi giorni di vita all'acquisizione del cammino.

Per gli adulti, genitori o NON genitori, le attività si concentrano attorno al miglioramento e alla presa di coscienza del proprio corpo e della propria persona: fluidità e armonia del movimento, coordinazione, respirazione consapevole, rilassamento, rigenerazione posturale  con corsi di YOGA KUNDALINI , Yoga del SUONO, incontri di RESTORATIVE YOGA,  corsi di TECNICHE ANTISTRESS, di RESPIRAZIONE PER LA GESTIONE DELL'ANSIA, di RILASSAMENTO e di SUONO TERAPIA.

Tutte le attività si svolgono prevalentemente in piccoli gruppi o su percorsi individuali con programmi individualizzati.   

             

Attività Marzo- Maggio 2020  

 

KUNDALINI YOGA corsi:
LUNEDì  ore 18.30 - 20.00  corso PRINCIPIANTI

MARTEDì ore 18.30 - 20.00

MERCOLEDì ore 14.00 -15.30 
MERCOLEDì ore 18.30 - 20.00

GIOVEDI' ore 19.30 - 21.00

SPECIALE YOGA DOLCE : MARTEDÌ ore 11.00 - 12.30

 

CORSO di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA per coppie in attesa:  da LUNEDI' 23 MARZO a LUNEDI' 18 MAGGIO 2020

8 incontri di cui 3 incontri di coppia  da lunedì 23 marzo a lunedì 18 maggio 2020

da lunedì 23 marzo 2020 al 27 aprile ore 16.30 -18.00 solo per future mamme

Lunedì 4-11-18 Maggio   incontri di coppia  ore 20.30 - 22.00

(vedi il programma dettagliato nella sezione NASCERE E CRESCERE - Attività pre e post nascita)

 

YOGA IN GRAVIDANZA: GIOVEDI' ore 18.00-19.15

MASSAGGIO INFANTILE: da giovedi 12 marzo a giovedi 2 aprile ore 10.45 - 12.30

+ sabato 28 marzo incontro sullo sviluppo psicomotorio nel 1° anno  di vita.

 

BAGNI DI SUONO E RILASSAMENTO CON LE CAMPANE DI CRISTALLO: sedute individuali su appuntamento o per piccoli gruppi                                                         
RESTORATIVE YOGA : (Rilassamento e rigenerazione) sedute individuali su appuntamento 
GINNASTICA AL FEMMINILE (con particolare attenzione al pavimento pelvico): Martedì ore 13.00 - 14.00
PERCORSO"La Crisalide" sedute individuali su appuntamento

 

Consulta qui il calendario di tutte le attività dell'anno.