Studio Voce d'Arpa

 

Voce d'Arpa è un centro di Yoga, tecniche di rilassamento  e suono terapia condotte da Silvana Casazza,  insegnante di Yoga Kundalini, Restorative Yoga, Naad Yoga (Yoga del Suono) e Yoga in gravidanza.

E' psicomotricista, educatrice prenatale , insegnante di massaggio infantile.

E' specializzata in tecniche di rilassamento e suono terapia.

E' insegnante certificata di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan - KRI (Kundalini Research Institute) -  IKYITA Ass. (International Kundalini Yoga Instructors Association) , di Naad Yoga (Yoga del Suono) e di Restorative Yoga

Voce d'Arpa è aperto a persone di ogni età, da meno 9 mesi a 90 anni!

Le attività e i corsi sono mirati al benessere piscofisico dell'individuo, seguendo un percorso di consapevolezza per migliorare il proprio benessere fisico e mentale, aiutando il corpo a ritrovarsi e ad esprimere il proprio potenziale di salute, di espressione e di creatività.

Bambini e genitori possono ritrovarsi in un contatto profondo già dal periodo della gravidanza, passando poi dalla bellissima esperienza del massaggio infantile, alle prime esperienze musicali e di contatto con la voce umana.

In Voce d'Arpa si organizzano conferenze di sostegno alla genitorialità, per conoscere e facilitare i passaggi fondamentali della crescita del proprio figlio, dai primi giorni di vita all'acquisizione del cammino.

Per gli adulti, genitori o NON genitori, le attività si concentrano attorno al miglioramento e alla presa di coscienza del proprio corpo e della propria persona: fluidità e armonia del movimento, coordinazione, respirazione consapevole, rilassamento, rigenerazione posturale  con corsi di YOGA KUNDALINI , Yoga del SUONO, incontri di RESTORATIVE YOGA,  corsi di TECNICHE ANTISTRESS, di RESPIRAZIONE PER LA GESTIONE DELL'ANSIA, di RILASSAMENTO e di SUONO TERAPIA.

Tutte le attività si svolgono prevalentemente in piccoli gruppi o su percorsi individuali con programmi individualizzati.   

             

Attività Maggio- Giugno 2020 

tempi di Covid-19...

 video lezioni in diretta su ZOOM e all 'APERTO

contattami via whatsapp al 366 2021979 per avere l' ID e la password per accedere  al meeting

KUNDALINI YOGA : lezioni in diretta su zoom

MARTEDì ore 18.00- 19.30

GIOVEDÌ  ore 18.30 - 20.00 LEZIONE ALL' APERTO  a Villa Moriani ( Cafaggio -CAPOLONA) Prenotazione  obbligatoria 

YOGA IN GRAVIDANZA: GIOVEDI' ore 18.00-19.30

Sedute di RILASSAMENTO: sedute individuali su appuntamento                                                     
RESTORATIVE YOGA : (Rilassamento e rigenerazione) sedute individuali su appuntamento 


GINNASTICA AL FEMMINILE (con particolare attenzione al pavimento pelvico): lezioni individuali su appuntamento

 

Consulta qui il calendario di tutte le attività dell'anno.