Studio Voce d'Arpa

 

Voce d'Arpa è un centro di Yoga, tecniche di rilassamento  e suono terapia condotte da Silvana Casazza,  insegnante di Yoga Kundalini, Restorative Yoga, Naad Yoga (Yoga del Suono) e Yoga in gravidanza.

E' psicomotricista, educatrice prenatale , insegnante di massaggio infantile.

E' specializzata in tecniche di rilassamento e suono terapia.

E' insegnante certificata di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti del KRI (Kundalini Research Institute) -  IKYITA Ass. (International Kundalini Yoga Instructors Association) , di Naad Yoga (Yoga del Suono) e di Restorative Yoga

Le attività e i corsi sono mirati al benessere piscofisico dell'individuo, seguendo un percorso di consapevolezza per migliorare il proprio benessere fisico e mentale, aiutando il corpo a ritrovarsi e ad esprimere il proprio potenziale di salute, di espressione e di creatività.

Bambini e genitori possono ritrovarsi in un contatto profondo già dal periodo della gravidanza, passando poi dalla bellissima esperienza del massaggio infantile, alle prime esperienze musicali e di contatto con la voce umana.

Voce d'Arpa  organizza conferenze di sostegno alla genitorialità, per conoscere e facilitare i passaggi fondamentali della crescita del proprio figlio, dai primi giorni di vita all'acquisizione del cammino.

Per gli adulti, genitori o NON genitori, le attività si concentrano attorno al miglioramento e alla presa di coscienza del proprio corpo e della propria persona: fluidità e armonia del movimento, coordinazione, respirazione consapevole, rilassamento, rigenerazione posturale  con corsi di YOGA KUNDALINI , Yoga del SUONO, incontri di RESTORATIVE YOGA,  corsi di TECNICHE ANTISTRESS, di RESPIRAZIONE PER LA GESTIONE DELL'ANSIA, di RILASSAMENTO e di SUONO TERAPIA.

Tutte le attività si svolgono presso lo SPAZIO SEME  in via del Pantano 36 ad Arezzo che offre grandi spazi per il distanziamento  e un anbiente accogliente e sicuro.

             

Attività Settembre- Ottobre 2020 

 lezioni in presenza e in video in diretta su ZOOM 

contattami via whatsapp al 366 2021979 per avere l' ID e la password per accedere  al meeting

TUTTE LE ATTIVITà IN PRESENZA SI SVOLGONO PRESSO

SPAZIO SEME

via del PANTANO 36 ad Arezzo

con AMPI SPAZI PER IL DISTANZIAMENTO .

"IL SOLE DENTRO AL SEME"

pratica di yoga all'aperto e bagno di suono con campane di cristallo

PER L'EQUINOZIO D'AUTUNNO

DOMENICA 20 SETTEMBRE ORE 17.30

gratuito e adatto a tutti 

 CORSO DI PREPARAZIONE ALLA NASCITA PER COPPIE :  7 incontri di cui 3 di coppia dal 24 agosto al 26 settembre ore 18.30 - 20.00

KUNDALINI YOGA : lezioni in presenza e anche in diretta su zoom

MARTEDì ore 18.30- 20.00

GIOVEDÌ  ore 18.30 - 20.00

YOGA IN GRAVIDANZA:  MARTEDì e GIOVEDI' ore 9.30-10.45

ciclo di 6 lezioni dal 15 settembre al 1 ottobre

YOGA DOLCE  : MARTEDì E GIOVEDì ore 11.00-12.15

MANTRA MEDITATION: sabato 19 settembre ore 17.30-19.30


BAGNO SONORO con CAMPANE di CRISTALLO:sedute individuali su appuntamento

 

Sedute di RILASSAMENTO: sedute individuali su appuntamento                                                     
RESTORATIVE YOGA : (Rilassamento e rigenerazione) sedute individuali su appuntamento 

GINNASTICA AL FEMMINILE (con particolare attenzione al pavimento pelvico): lezioni individuali su appuntamento

 

Consulta qui il calendario di tutte le attività dell'anno.